Emerytura i zdrowie psychiczne: Jak radzić sobie z depresją i samotnością?
Wprowadzenie do wyzwań zdrowia psychicznego na emeryturze Emerytura to czas, który może być pełen nowych możliwości, ale także wiąże się z wieloma wyzwaniami, szczególnie w kontekście zdrowia psychicznego. Wiele osób po zakończeniu kariery zawodowej doświadcza uczucia osamotnienia, depresji oraz utraty celu. Warto zrozumieć, jakie czynniki mogą wpływać na…
Czytaj dalej
