Talasoterapia, rodzaj hydroterapii mający swoje korzenie w słowach greckich „thalassa” – morze, to nieodłączny element leczenia…
Czytaj dalejKategoria: Emerytura
Emerytura – Wszystko, co musisz wiedzieć
Kategoria Emerytura na stronie emeryt.pl to miejsce, w którym znajdziesz kompleksowe informacje dotyczące emerytur, systemu emerytalnego oraz wszystkiego, co związane z przejściem na ten ważny etap życia. Nasze artykuły i przewodniki dostarczą Ci nie tylko wiedzy teoretycznej, ale również praktycznych wskazówek, które pomogą Ci lepiej zrozumieć wszystkie aspekty emerytury.
Czego możesz się spodziewać?
W tej kategorii zgłębisz tematykę związaną z:
Rodzajami emerytur w Polsce i ich różnicami.
Procesem przechodzenia na emeryturę, w tym niezbędnymi formalnościami.
Obliczaniem wysokości emerytury oraz wpływem różnych czynników na jej wysokość.
Możliwościami pracy na emeryturze oraz sposobami na aktywne spędzanie czasu po zakończeniu kariery zawodowej.
Poradami dotyczącymi finansów osobistych w okresie emerytalnym.
Znaczenie kategorii Emerytura
Kategoria Emerytura odgrywa kluczową rolę na emeryt.pl, ponieważ emerytura to czas wielu zmian w życiu każdego człowieka. Zrozumienie systemu emerytalnego oraz możliwości, jakie on oferuje, jest niezbędne, aby cieszyć się spokojnym i komfortowym życiem po zakończeniu pracy zawodowej. Nasze treści są dostosowane do potrzeb osób w różnym wieku, zarówno tych, które zbliżają się do emerytury, jak i tych, które są już na tym etapie.
Oferujemy także informacje na temat prawnych aspektów emerytury, zmian w przepisach oraz aktualnych trendów i reform, które mogą wpłynąć na Twoje przyszłe dochody. Z naszym wsparciem zyskasz pewność, że podejmujesz świadome decyzje dotyczące swojej przyszłości.
FAQ – Najczęściej zadawane pytania
1. Jakie są rodzaje emerytur w Polsce?
W Polsce wyróżniamy kilka rodzajów emerytur, w tym emeryturę podstawową, emeryturę pomostową oraz emeryturę z ZUS. Każda z nich ma swoje unikalne zasady i wymagania.
2. Jak obliczyć wysokość mojej emerytury?
Wysokość emerytury oblicza się na podstawie zgromadzonych składek oraz liczby przepracowanych lat. Możesz skorzystać z kalkulatorów emerytalnych dostępnych w sieci, aby uzyskać przybliżony wynik.
3. Czy mogę pracować na emeryturze?
Tak, możesz pracować na emeryturze. Warto jednak znać przepisy dotyczące limitów zarobków, które mogą wpłynąć na wysokość Twojej emerytury.
4. Jakie formalności muszę załatwić przed przejściem na emeryturę?
Przed przejściem na emeryturę musisz złożyć odpowiednie wnioski oraz dostarczyć niezbędne dokumenty do ZUS. Warto zacząć ten proces kilka miesięcy przed planowanym terminem.

Aktywność fizyczna dla osób starszych: Aerobik wodny, czyli aqua fitness
Znany jako aqua fitness, aerobik w wodzie cieszy się coraz większym uznaniem wśród seniorów. Ten unikalny…
Czytaj dalej
Wykorzystanie zdrowotne dyni dla osób w wieku senioralnym: przegląd korzyści
Zrównoważona dieta to istotny element utrzymania dobrej formy fizycznej, szczególnie dla osób starszych. Warto więc zwrócić…
Czytaj dalej
Emerytura w dobie cyfryzacji: Jak korzystać z technologii, aby ułatwić sobie życie?
Wprowadzenie do cyfryzacji dla seniorów W dzisiejszym świecie technologia jest obecna w niemal każdej dziedzinie naszego…
Czytaj dalej
Emerytura i zdrowie psychiczne: Jak radzić sobie z depresją i samotnością?
Wprowadzenie do wyzwań zdrowia psychicznego na emeryturze Emerytura to czas, który może być pełen nowych możliwości,…
Czytaj dalej
Jak zabezpieczyć się na emeryturę, gdy jesteś freelancerem?
Wielu freelancerów marzy o elastyczności i niezależności, jakie daje praca na własny rachunek. Jednak taki styl…
Czytaj dalej
Bezpiecznie, wygodnie i dostępnie – cyfrowa wersja legitymacji emeryta w smartfonie zdobywa popularność
Z niebywałą szybkością rośnie liczba seniorów korzystających z elektronicznej legitymacji emeryta-rencisty. Według danych z końca października,…
Czytaj dalej
Emerytura a zdrowie psychiczne: Jak zadbać o dobrostan emocjonalny?
Emerytura to czas, który dla wielu ludzi oznacza nowe możliwości, ale też może wiązać się z…
Czytaj dalej
Jak zaplanować emeryturę w dobie rosnącej inflacji?
W dzisiejszych czasach, kiedy inflacja staje się coraz większym problemem, planowanie emerytury może wydawać się skomplikowanym…
Czytaj dalej
Zmiany w systemie renty wdowiej – kto zyska, ile otrzyma i od kiedy zostaną wprowadzone nowe regulacje?
Administracja rządowa wydała oficjalne oświadczenie na temat projektu ustawy obywatelskiej dotyczącej modyfikacji systemu renty wdowiej. Choć…
Czytaj dalej
Ministerstwo Rodziny, Pracy i Polityki Społecznej planuje podwyższenie zasiłku pogrzebowego o 2000 zł
W projekcie nowelizacji ustawy o zasiłku pogrzebowym sugeruje się szczegółowe określenie zasad przyznawania zasiłku celowego. Aktualnie…
Czytaj dalej
14. emerytura w 2024 roku: ile wynosi po odliczeniu składek i podatków?
W 2024 r., 14. emerytura będzie dostępna dla emerytów i rencistów, choć jej kwota netto będzie…
Czytaj dalej
Przewidywane zmiany w wypłacie 14 emerytury w 2024 roku
W 2024 roku, emeryci zastanawiają się kiedy otrzymają popularną „czternastkę”. Jak się okazuje, czternasta emerytura w…
Czytaj dalej
Ministerstwo Finansów krytycznie ocenia projekt reformy emerytur stażowych
Zgodnie z analizą Ministerstwa Finansów, projekty reformy emerytur stażowych mogą mieć negatywne konsekwencje. Resort finansów twierdzi,…
Czytaj dalej
Moment decyzji o przekierowaniu składek emerytalnych: ZUS czy OFE? Kolejna szansa dopiero w 2028 roku
Przed mężczyznami, którzy nie ukończyli 55 lat, oraz kobietami poniżej 50 roku życia, stoi ważna decyzja…
Czytaj dalej
Elektroniczna i plastikowa legitymacja dla emerytów oraz rencistów – droga do znacznych oszczędności
Osoby pobierające emeryturę czy rentę mają możliwość korzystania zarówno z plastikowej jak i elektronicznej wersji legitymacji,…
Czytaj dalej
Profilaktyka starości: szczepienia, aktywność fizyczna i dieta jako klucz do zdrowia seniorów
Zdrowy tryb życia w późniejszym wieku opiera się na czterech głównych filarach. Są to: odpowiednia dieta,…
Czytaj dalej
Zasady prawidłowego odżywiania osób starszych a ograniczenia finansowe – kwestia przyzwyczajeń czy pieniędzy?
Poczucie dobrostanu fizycznego jest niewątpliwie związane ze sposobem odżywiania. Szczególnie dotyczy to osób w wieku 50+,…
Czytaj dalej
Wymóg okazania dokumentu tożsamości przy odbiorze emerytury: Konieczność zgodnie z przepisami obowiązującymi od kwietnia 2023 roku
Jest to fakt, że większość seniorów korzysta z możliwości otrzymywania regularnej, jak i dodatkowej emerytury bezpośrednio…
Czytaj dalej
"500 plus dla seniora" przechodzi ewolucję. Korzyści nie tylko dla osób starszych. Decyzje zostaną podjęte w ciągu 30 dni
Z dniem 1 marca wprowadzono usprawnienia do świadczenia uzupełniającego, inaczej nazywanego jako „500 plus dla seniora”…
Czytaj dalej
Główne założenia rządowej inicjatywy "Bon Senioralny" gwarantujące do 2150 zł wsparcia finansowego
Reforma socjalna, nad którą aktualnie pracuje nasz rząd, przewiduje wprowadzenie tzw. bonu senioralnego. Jest to projekt…
Czytaj dalej
Poradnik Blanki Lipińskiej dla emerytów: "Wyjazd za granicę to bardziej opłacalne rozwiązanie"
Znana pisarka erotyków, która swoimi powieściami zapewniła sobie komfortowe życie, Blanka Lipińska, dzieli się swoim spostrzeżeniem…
Czytaj dalej
Zakopane, Jurata, Wrocław, Bieszczady i Gdańsk – pięć polskich destynacji idealnych dla seniorów na wakacyjny wypoczynek
Lato to pora roku, która kojarzy nam się z relaksem i odpoczynkiem. Każdy z nas, niezależnie…
Czytaj dalej
Nowe tablice długotrwałości życia GUS mogą obniżyć wysokość przyszłych emerytur
Główny Urząd Statystyczny, zgodnie z dorocznym zwyczajem, pod koniec marca wydał nowe tabele średniego oczekiwanego czasu…
Czytaj dalej
Kluczowe minerały dla utrzymania zdrowia i witalności seniorów
Zdrowie i energia w podeszłym wieku są często wynikiem odpowiedniego dostarczania organizmowi niezbędnych składników mineralnych. Zmieniające…
Czytaj dalej
Podstawowe kroki do zdrowego starzenia się: dieta, aktywność fizyczna, badania profilaktyczne i szczepienia ochronne
Wszyscy pragniemy dożyć starości w dobrym zdrowiu. Podstawą tego jest czterofilarowy system obowiązków, które musimy zrealizować.…
Czytaj dalej
Problematyka skórnych komplikacji u seniorów związanych z nietrzymaniem moczu
U seniorów zmagających się z problemem nietrzymania moczu często występują dolegliwości skórne, które mogą prowadzić do…
Czytaj dalej
Seniorzy a rwa kulszowa – jak skutecznie zapobiegać i radzić sobie z chorobą?
Bez wątpienia, osoby starsze są grupą, która narażona jest na wiele problemów ze zdrowiem, w tym…
Czytaj dalej
Rehabilitacyjne pobyty wielkanocne dla osób starszych: gdzie warto wyjechać?
Wielu miejsc dedykowanych wypoczynkowi oferuje w okresie Wielkanocy specjalistyczne programy rehabilitacyjne dla seniorów, wzbogacone o dodatkowe…
Czytaj dalej
Wiek emerytalny kobiet: Czy oczekuje je dłuższe oczekiwanie na świadczenia, pomimo niższych wypłat z ZUS?
Obecnie panuje powszechne przekonanie, że nie ma planów zmieniania istniejących przepisów dotyczących wieku emerytalnego – takie…
Czytaj dalej
Procedura uzyskania dodatku kombatanckiego w wysokości 330 zł – niezbędne dokumenty
Osoby, które posiadają status kombatanta lub są ofiarami represji z czasów wojny i okresu powojennego, mają…
Czytaj dalej
Ważne informacje od ZUS dla emerytów: Elektroniczna legitymacja i jej korzyści
Na oficjalnej stronie Zakładu Ubezpieczeń Społecznych (ZUS) na portalu X pojawia się wiadomość, że liczba emerytów…
Czytaj dalej
Ostatnie świadczenie emerytalne po zmarłym – warunki i uprawnienia
Prawo do otrzymywania emerytury, które przysługuje każdemu emerytowi, nie wygasa z momentem jego śmierci. Wręcz przeciwnie,…
Czytaj dalej
ZUS poinformował: Podwyższone emerytury i renty trafiły do prawie 4 milionów osób
To już oficjalna informacja – blisko 4 miliony emerytów i rencistów otrzymało podwyższone świadczenia. W ciągu…
Czytaj dalej
Podjęcie wyzwania starości: refleksje na temat doświadczania procesu starzenia się
Zdefiniowanie precyzyjnej granicy, która oznaczałaby początek starości, jest niezmiernie trudne. Każdy z nas dostrzega ten moment…
Czytaj dalej
Promocja zdrowia w podeszłym wieku: Indywidualne podejście do selekcji ćwiczeń dla seniorów
W każdym etapie naszego życia, niezależnie od liczby przeżytych lat, możliwe jest wprowadzenie aktywności fizycznej jako…
Czytaj dalej
Pełne aktywności życie seniora – zainteresowania po 60. roku życia
Jeśli senior, który przeżywa swoje dni na emeryturze, ma do dyspozycji dużo wolnego czasu, może być…
Czytaj dalej
Następna grupa seniorów otrzymuje podwyższone emerytury. Jak upewnić się, że ZUS prawidłowo zastosował waloryzację?
Od początku marca, dokładnie od 1-go dnia tego miesiąca, emerytury, renty i inne świadczenia wypłacane przez…
Czytaj dalej
Nadchodzi zmiana w zarządzaniu oszczędnościami emerytalnymi: otwarcie okienka transferowego w 2024 roku
W 2024 roku, po znacznej przerwie, nadejdzie moment istotny dla zarządzania finansami emerytalnymi. Pokaże się bowiem…
Czytaj dalej
Program "Bezpłatne leki 65+" – kto ma prawo do wystawienia recepty i jakie warunki trzeba spełnić?
Od września 2023 roku, program „Bezpłatne leki 65+” umożliwia osobom mającym co najmniej 65 lat korzystanie…
Czytaj dalej
Zdrowie przez aktywność fizyczną: "Senior w dobrej formie" – inicjatywa dla polskich seniorów
Z najnowszych wyników badań przeprowadzonych w ramach MultiSport Index 2023 wynika, że znaczna większość Polaków w…
Czytaj dalej
Dom opieki – nowy rozdział życia w otoczeniu profesjonalnej opieki
Plotki i stereotypy często zniekształcają obraz domów opieki w Polsce, lecz rzeczywistość jest daleka od przekonań…
Czytaj dalej
Zdrowotne oddziaływanie dyni na życie seniorów i jej znacząca rola w ich diecie
Stare przysłowie mówi, że „jesteś tym, co jesz”, a dla osób starszych to stwierdzenie ma wyjątkowo…
Czytaj dalej
Stylizacje dla osób dojrzałych – jak ubierać się modnie po 50-tce?
Wielu ludzi przekroczywszy pewien wiek, zaczyna w pełni realizować swoje marzenia oraz czerpać przyjemność z małych…
Czytaj dalej
Essencja minerałów dla zdrowego starzenia: suplementacja dla seniorów
Być może zastanawiałeś się, jakie minerały są kluczowe do utrzymania optymalnego zdrowia i pełnej energii podczas…
Czytaj dalej
Zarządzanie oszczędnościami i inwestycjami na emeryturze: Klucz do spełnienia marzeń
Przechodzenie w stan spoczynku to okres, który wielu z nas z niecierpliwością oczekuje. To czas, kiedy…
Czytaj dalej
Strategia długoterminowego inwestowania w akcje: szczegółowy przegląd
Długoterminowe inwestowanie w akcje jest jednym z najczęściej stosowanych podejść na giełdzie, stojąc obok spekulacji. W…
Czytaj dalej
Program Bon Senioralny 2024: Co oferuje i jakie są warunki otrzymania świadczenia?
Rok 2024 przyniesie ze sobą nowy program wsparcia skierowany do seniorów, zwłaszcza tych, którzy zmagają się…
Czytaj dalej
Zwiększanie wysokości emerytury w Nowym Roku: wykorzystaj stare dokumenty i popraw swoją sytuację
Nowy Rok to idealny czas na przegląd starych dokumentów i szukanie sposobów na zwiększenie świadczenia emerytalnego.…
Czytaj dalej
Podwyżka emerytury o 255 zł dzięki ryczałtowi energetycznemu – zasady i warunki przyznawania dodatku
Ryczałt energetyczny to specyficzne świadczenie, które ma możliwość podnieść kwotę wpływających na konto emeryta lub rencisty…
Czytaj dalej
Co przyniesie rok 2024 dla polskich emerytów? Nadchodzące zmiany w świadczeniach
Rok 2024 szykuje się być okresem kluczowych zmian dla polskich seniorów. Zmiany te mogą wpłynąć na…
Czytaj dalej
ZUS przyniesie niespodziankę: Podwójna emerytura dla wybranych seniorów w grudniu
Według doniesień dziennika „Fakt”, pewna grupa emerytów będzie miała przyjemność otrzymać nie jedno, ale dwa świadczenia…
Czytaj dalej
Wybór odpowiedniego strój zimowy dla seniora: kurtka czy płaszcz?
Jak dobrze wiemy, zima to okres, w którym niezwykle istotne jest zaopatrzenie się w odpowiednią odzież.…
Czytaj dalej
Zakątek spokoju dla seniorów – jak zaplanować wakacje z dofinansowaniem?
Niewielka emerytura, stanowiąca zaledwie połowę przeciętnego krajowego wynagrodzenia, to codzienność wielu polskich seniorów. Marzenie o wypoczynku…
Czytaj dalej
Adaptacja mieszkań dla seniorów – jak zrealizować to wyzwanie?
Zarówno funkcjonalność jak i bezpieczeństwo domu są niezwykle istotne dla osób starszych. Niemniej jednak, według badania…
Czytaj dalej
Znalezienie zastosowania dla doświadczenia zawodowego osób po 55 roku życia na rynku pracy
Wraz ze wzrostem oczekiwanej długości życia i poprawą stanu zdrowia osób starszych, te, które przekroczyły 55…
Czytaj dalej
Alternatywne metody zwiększania dochodów na emeryturze
Na wstępie warto zwrócić uwagę na różne strategie podwyższania budżetu emerytalnego. Jednym z możliwych podejść jest…
Czytaj dalej
Mroczna wizja finansowa: emerytury i renty mogą spaść o 800 zł
Od 1 grudnia 2023 roku wprowadzane będą nowe limity dodatkowego zarobku dla emerytów i rencistów, co…
Czytaj dalej
Wykorzystanie hipoteki odwróconej do spłaty długów – perspektywa finansowa polskich seniorów
Rentę dożywotnią, która umożliwia regularne otrzymywanie świadczeń pieniężnych w zamian za przekazanie praw własności do nieruchomości,…
Czytaj dalej
Prezent dla seniora – interesujące, wciągające książki dla starszych
Wybór prezentu dla seniora może być trudnym zadaniem, szczególnie jeśli nie wiemy, jaki rodzaj książek lubi…
Czytaj dalej
Sytuacja finansowa Polaków
Sytuacja finansowa Polaków to temat, o którym można powiedzieć wiele złego. Niemniej jednak spora część osób…
Czytaj dalej
Emerytami najłatwiej manipulować?
Nie ulega wątpliwości, że polityka wzbudza ogromne emocje. Nie ma też co ukrywać, że bardzo łatwo…
Czytaj dalej
Podwyżki trzynastej i czternastej emerytury?
Nie ma co ukrywać, że emeryci mogą cieszyć się z trzynastej i czternastej emerytury. Z drugiej…
Czytaj dalej
Praca dodatkowa dla emerytów
Emerytura to czas, który może kojarzyć się z zasłużonym odpoczynkiem. Takie skojarzenie jest jak najbardziej zrozumiałe,…
Czytaj dalej
Kiedy na emeryturę?
Myślenie o emeryturze to temat, który zaczyna ludzi interesować, kiedy ma się za sobą wiele lat…
Czytaj dalej
Młodość przemija
Nikt nie chce być stary, ale młodość to coś, co niestety przemija. Co za tym idzie,…
Czytaj dalej
Emeryci uratują polskie szkoły?
Sytuacja w polskich szkoła od dawna nie jest dobra i co więcej, trzeba jakoś pomóc Ukraińcom.…
Czytaj dalej
Niechęć do zmian
Nie ma co ukrywać, że często jest w nas niechęć do zmian. Można to zrozumieć, ale…
Czytaj dalej
Jak często emeryci dorabiają?
Stosunkowo często można usłyszeć o tym, że polski rząd dba o emerytów. Z drugiej strony możemy…
Czytaj dalej
Tanie i dobre wakacje dla emerytów – możliwe?
Wakacje dla emerytów to temat, o którym pewnie wiele się nie mówi. Z drugiej strony nie…
Czytaj dalej
Emerytury w innych krajach
Wysokość emerytur to temat, o którym można powiedzieć bardzo dużo. Uczciwie trzeba też przyznać, że mowa…
Czytaj dalej
Sport w starszym wieku
Nie ma co ukrywać, że sport emerytów to coś, co może brzmieć dziwnie. Niemniej jednak trzeba…
Czytaj dalej
Dziedziczenie emerytury i renty
Czy wszyscy wiedzą, jak wygląda sytuacja z dziedziczeniem emerytur i rent? Można odnieść wrażenie, że nie…
Czytaj dalej
Będzie kolejna emerytura?!
Polityka partii rządzącej to temat, który niezmiennie jest polem do ogromnej dyskusji. Obecnie możemy rozmawiać choćby…
Czytaj dalej
Tanie wakacje dla emerytów
Osoby starsze w Polsce muszą się utrzymywać z naprawdę skromnych emerytur. To sprawia, że ciężko jest…
Czytaj dalej
Problemy starszych ludzi
Odejście na emeryturę i starszy wiek rzadko pomagają w spełnianiu życiowych marzeń. Wydaje się, że ludzie…
Czytaj dalej
Aktywność w starszym wieku
Starsi ludzie czasami czują się zepchnięci na margines społeczny. Natomiast wydaje mi się, że w dużej…
Czytaj dalej
Ochrona przedemerytalna przed zwolnieniem – co warto o tym wiedzieć?
Należy wiedzieć, że taka sytuacja dotyczy między innymi osób, którym brakuje już niewiele czasu do uzyskania…
Czytaj dalej
Emerytura i eliksir młodości
Lata ciężkiej, wyczerpującej pracy. Codzienne wczesne wstawanie, do przepracowania często większa część dnia, zmęczenie i ciągły…
Czytaj dalej
Czy jesteśmy zdani tylko na emerytury?
Szkoły, uczelnie przygotowują rzesze do funkcjonowania według schematu 20-25/40/5 (edukacja do wieku 20-25 lat, 40 lat…
Czytaj dalej
Kolejne pomysły na spędzanie czasu na emeryturze
Co tu robić kiedy zaczyna się emerytura? Ja stanę przed tym dylematem za kilkanaście lat, więc…
Czytaj dalej
Czym jest IKZE?
IKZE, czyli Indywidualne Konto Zabezpieczenia Emerytalnego, coraz częściej pojawia się na ustach przeciętnego Kowalskiego. Jest to…
Czytaj dalej
Co robić na emeryturze?
Wiele osób po przejściu na emeryturę nie potrafi sobie znaleźć miejsca. Wiele osób zaczyna mieć poczucie,…
Czytaj dalej